Debo confesar que ahora me ENCANTA ir a hacer mercado ? ? Antes lo odiaba. Y es que he hecho de esa tarea tan cotidiana una aventura hermosa porque me da ilusión elegir qué comer, qué cocinar ?.
? 1. Preparo mis bolsas antes, así no tengo que usar bolsas nuevas.
? 2. Reviso varias recetas que quiero hacer y así decido antes qué compraré (tip: la aplicación Bring es buenísima como lista de mercado). Esto evita el desperdicio alimentario.
? 3. Me llevo mi carrito maravilloso que amo: así no comprometo la salud de mi columna vertebral cargando peso. Antes me daba un poco de vergüenza andar por la vida con mi carrito pero ya dejé esos años semi-adolescentes atrás y me asumo bien jeñora casada con carrito.
?? Elijo ir a mercados abiertos para todo lo que es fruta y vegetales, así evito plásticos indeseados, conecto con la gente, escojo entre más opciones, y puedo aprender cuáles son las frutas y verduras de estación (siendo caribeña esto es todo un mundo nuevo para mí)... al principio puede dar vergüenza decir que tienes tus propias bolsas, lo sé.
Pero la verdad es que he encontrado personas bien agradables que ya me conocen y saben que soy "la que trae las bolsas" y hasta me dicen cosas como "ojalá más personas hicieran como tú", "haces muy bien al traerlas". Como ya saben, a veces son ellos los que me piden que le dé mis bolsas en lugar de darme una. ¡Me han hasta regalado ramitos de perejil y menta!
A veces aún me pasa que si me distraigo un segundo, me ponen otra bolsa, pero bueno, poco a poco.
Volver a casa es vaciar el carrito e ir ya planificando todas las recetas que haré esa semana. Sanas, ricas y veganas ?
Te dejo un videíto inspirador, hasta el final que te dejé algunas ideas ? para que tú también puedas hacerlas ?