builderall

Me crees si te digo que menstruar sin dolor es posible? Y si te digo que los dolores menstruales fuertes no son normales? Menstruar es un proceso natural del cuerpo, y los procesos naturales no duelen. Si nos duele mucho menstruar, al nivel de hacernos retorcer del dolor, impedirnos hacer cualquier actividad por horas, hacernos llorar, vomitar, pasar horas en el bao, desmayarnos, querer morir, etc., es porque hay algo que est pasando dentro que no est bien y que tenemos que ir a atender. Como con cualquier otro dolor: si nos doliera ir al bao, hacer pip, comer, respirar, sabramos que hay algo que no est bien e iramos a atenderlo. Pero, por qu no hacemos lo mismo con el dolor menstrual? Porque hemos naturalizado el dolor y el sufrimiento de los procesos femeninos. Hemos crecido creyendo que menstruar es sinnimo de dolor y de horror, que es normal sufrir cuando se menstra y, lo ms grave, que no hay nada que podamos hacer ms all de tomarnos una pastilla para el dolor, negando y cegando de nuevo la informacin que nuestro tero est tratando de decirnos.


Todo esto te lo digo con propiedad porque yo antes, y durante aaaos, sufr de dolores que me hacan vomitar, que me hacan retorcerme, que me inmovilizaban, que me impedan completamente vivir, que me hacan tirarme en el piso de cualquier lugar en el que me encontrara. Recuerdo estar tirada en un banco de mi universidad en primer semestre rodeada de mis nuevos amigues preocupados, y yo dicindoles que nada, que yo era as, que no se preocuparan. Nunca me gust tomar pastillas, pero en el caso de los dolores menstruales me acostumbr a tomar una muy fuerte una vez al mes. As fue por aos.


Hasta que un da, algunas mujeres despiertas me despertaron, y me hicieron darme cuenta de que eso no era normal, y que era mi decisin y responsabilidad el seguir viviendo mi vida as. Entr en un enorme proceso de sanacin: bellsimo, pero duro, doloroso, importante, profundo, revelador. En cuestin de pocos meses yo ya menstruaba sin dolor. Casi siempre hay molestia, hinchazn, cansacio: recordemos que es la capa interna del tero, el endometrio, que se desprende, se desgarra, claro que vamos a sentir que algo est pasando. Pero de ah a retorcerse en la cama y llorar, hay una diferencia enorme.


Desde hace unos 7 aos que ya casi nunca he tomado pastillas para el dolor, entiendo y reconozco cada ciclo y cada menstruacin de forma individual, escuchando lo que hay detrs de cada sensacin, sntoma, molestia, color, olor. Me doy cuenta de que son todos diferentes, porque nosotras mes a mes tambin somos diferentes.


Te cuento todo esto porque quiero que sepas que Menstruar sin dolor es posible, y ese es justamente el nombre de una clase gratuita que he preparado para ti con mucho amor: pues quiero que seamos cada vez ms las mujeres que menstruemos sin dolor. Que vivamos sanas y felices sabiendo que no es necesario ni normal sufrir, y que tomemos las acciones y responsabilidades necesarias para sanar y vivir mejor. En esta clase te cuento cul es el origen de nuestro dolor menstrual y te cuento algunas de las muchas cosas que a m me han servido para reducir los dolores.


Para acceder a esta clase gratuita que ha ayudado a cientos de mujeres, solo debes registrarte aqu.


Si tienes comentarios, dudas, inquietudes, preguntas, o si simplemente me quieres contar ms de ti, puedes siempre contactarme por privado en Instagram: siempre respondo.


Te mando un abrazo enorme, y gracias por estar aqu.


Silvia